移居巴拿马？2023 年生活费用与搬迁提示

巴拿马位于中美洲，与以下国家接壤 哥斯达黎加 和哥伦比亚。该国是连接南北美洲的一座非常狭窄的陆地桥梁。 这里是自然爱好者的梦想之地，拥有约 1200 万英亩未开发的热带雨林和荒芜的白色沙滩，其中大部分只能乘船前往。巴拿马气候宜人，生活方式轻松实惠，因此深受美国和加拿大退休人员的青睐。

如果您正在考虑移居巴拿马，以下列出的各种费用将帮助您做出明智的决定，了解在这一地区移居和生活所需的费用。

巴拿马概况

1. 人口。 4,408,581（2022 年估计数）
2. 官方语言。巴拿马的官方语言是西班牙语，但也有很多人讲英语。此外，巴拿马各地还使用各种土著语言。巴拿马的一些人，特别是那些有巴拿马血统的人，也讲法语。 
3. 人均国内生产总值。$14,862 (2022年估计)
4. 巴拿马运河 巴拿马运河于 1914 年竣工。它耗费了 75 000 名工人建造，连接了太平洋和大西洋，使航运能够从一个大洋到达另一个大洋，而无需绕行南美洲。
5. 货币。 巴拿马巴波亚（B/, PAB, ฿）。截至 2022 年，1 英镑 = B/1.12，1 欧元 = B/0.98，$1 加元 = B/0.723，$1 澳元 = B/0.6548

1.巴拿马的搬家和航运成本

以下是一些 集装箱运输费率 从其他国家前往巴拿马 世界各地。

目的地国家 (港口/城市)	20FT	40FT
安道尔 (Andorra la Vella)	$4,035	$5,908
阿根廷（布宜诺斯艾利斯）	$600	$801
阿鲁巴（奥拉涅斯塔德）	$600	$801
澳大利亚（悉尼）	$10,171	不适用
奥地利（维也纳）	$4,022	不适用
伯利兹（伯利兹城）	$891	$1,134
巴西（桑托斯）	$1,503	$2,380
柬埔寨（西哈努克市）	$2,332	$2,283
加拿大（多伦多）	$3,657	$4,329
加拿大 (温哥华)	$1,463	$2,058
智利（圣安东尼奥）	$1,012	$1,187
中国（北京）	$7,590	$8,295
中国（上海）	$10,120	$10,290
哥伦比亚（巴兰基亚）	$825	$1,155
哥斯达黎加（利蒙）	$935	$1,302
克罗地亚（里耶卡）	$2,951	$5,253
多米尼加共和国（圣多明各）	$1,012	$1,302
德国（汉堡）	$1,100	$1,325
希腊（比雷埃夫斯）	$2,035	$2,520
危地马拉（危地马拉市）	$748	$935
格恩西岛（圣彼得港）	$1,466	$1,301
海地（太子港）	$1,012	$1,302
香港 (Hong Kong)	$6,750	$7,650
印度（孟买）	$2,546	$3,318
印度尼西亚（雅加达）	$1,675	$1,713
爱尔兰（都柏林）	$2,604	$3,266
马恩岛（道格拉斯）	$2,604	$3,266
以色列（海法）	$1,908	$2,735
意大利（的里雅斯特）	$1,153	$2,286
日本（东京）	$2,772	$2,804
泽西岛(圣赫利尔)	$1,466	$1,301
科威特（Shuwaikh）	$5,016	$5,184
拉脱维亚（里加）	$1,100	$1,620
立陶宛（克莱佩达）	$1,100	$1,620
卢森堡	$830	$1,234
西班牙（瓦伦西亚）	$7,095	$9,794
台湾（高雄）	$5,280	$5,400
美国 (洛杉矶)	$1,123	$1,336
美国（纽约）	$1,155	$1,188
越南（西贡）	不适用	$10,313

另见： 最好的巴拿马国际搬家公司

2.巴拿马的住房成本

巴拿马的住房成本差异很大。 巴拿马城的房租最高，但农村地区的房租要便宜得多。 从一居室公寓到高档别墅，巴拿马的出租房种类繁多，与世界上大多数国家相比，巴拿马的住房价格非常实惠。

巴拿马的月租价格

• 市中心1间卧室的公寓:B/350 - B/1,200
• 市中心外的一居室公寓。 B/250 - B/700 
• 位于市中心的三居室公寓。 B/600 - B/2,400
• 市中心外的3间卧室公寓。 B/400 -B/1,500
• 在市中心购买每平方米（10.7平方英尺）的价格。  B/1,200 - B/3,000
• 在市外购买每平方米（10.7平方英尺）的价格。 B/800 - B/2,000

巴拿马住房成本比较

这就是巴拿马的房租与全球其他国家的比较。

英国 是 55.49% 更贵
美国 是 137.76% 更贵
加拿大 是 67.01% 更贵
澳大利亚 81%是否更贵
法国 为 27.04% 更昂贵
德国 30.70% 是否更贵
西班牙 是 7.48% 更贵
意大利 是 2.46% 更贵

资料来源。 命名为Numbeo

如何节省住房费用

• 分享一个公寓或房子.请看一下以下网站，找到你的完美房间或室友。 蓬塔太平洋现实, 钶钶的生活, 琳琅满目，以及 巴拿马房地产经纪人. 
• 不同的地区 - 不同的价格.Arco Seco 很受外籍人士，尤其是退休人员的欢迎。这里距离巴拿马城仅 90 分钟车程，有许多经济实惠的公寓大楼。 如果您喜欢凉爽的气候，那就去租金低廉的博凯特和沃尔坎吧。多巴哥岛非常适合喜欢宁静生活的人，而且价格也非常实惠。

3.巴拿马食品、杂货和餐馆成本

巴拿马有大量的外来人口，其餐馆和超市尽量满足各个民族的需求。 巴拿马菜融合了本土菜肴和混血菜肴的异国情调，并加入了世界各地的风格和口味。 海鲜在所有餐馆和超市的菜单上都占有重要位置。

1. 价格低廉的餐厅。 B/4 - B/15
2. 外卖咖啡。 B/1.5 - B/4.5
3. 一瓶可乐。 B/1 - B/2.5
4. 1L的牛奶。 B/1.35 - B/1.95
5. 面包的面包。 B/1 - B/3
6. 12个鸡蛋。 B/1.5 - B/2.5
7. 1公斤鸡肉:B/3 - B/8.5
8. 1公斤牛肉。 B/3.5 - B/12
9. 1公斤苹果。 B/1.44 - B/6.5
10. 1公斤白米:B/1 - B/4

这是餐馆和食品价格与世界上其他主要城市的比较。

• 英国 餐馆比巴拿马贵 67.40%，日用品比巴拿马贵 4.15%。
• 美国 餐馆比巴拿马贵 71.29%，日用品比巴拿马贵 53.34%。
• 加拿大 餐馆比巴拿马贵 48.92%，日用品比巴拿马贵 37.71%。
• 澳大利亚 餐馆比巴拿马贵 58.37%，日用品比巴拿马贵 52.59%。
• 法国 餐馆比巴拿马贵 66.24%，日用品比巴拿马贵 38.76%。
• 德国 餐馆比巴拿马贵 38.67%，日用品比巴拿马便宜 7.85%。
• 西班牙 餐馆比巴拿马贵 27.58%，日用品比巴拿马便宜 13.16%。
• 意大利 餐馆比巴拿马贵 53.35%，日用品比巴拿马贵 10.44%。

来源:  命名为Numbeo

更便宜的食物、餐馆和杂货店的奖金提示

• 了解你的超级市场:除了常见的连锁超市外，巴拿马还有许多独立经营的杂货店和民族商店。 农贸市场和鱼市绝对值得每周去一次。巴拿马最受欢迎的超市有 里巴-史密斯, 雷伊, 超级 99，以及 价格超市.
• 寻找便宜的食物。 您会发现，在巴拿马外出就餐比在大多数国家要实惠得多。 请浏览以下网站，了解相关建议 Pty Life, Ck 旅行, 流浪日志，以及 我的巴拿马指南. 

4.巴拿马的酒精费用

在巴拿马，饮酒是一种流行的消遣方式。酒很容易买到，而且价格相对便宜。超市、酒类专卖店和酒吧出售各种本地和进口品牌的酒。价格因酒类种类和品牌而异。别忘了品尝巴拿马国酒 seco。

以下是巴拿马一些常见酒精饮料的平均价格：

• 在餐厅/酒吧喝一品脱（0.5L）国产啤酒。 B/1 - B/3
• 在餐厅/酒吧喝一瓶进口啤酒。 B/2.5 - B/6
• 在超市购买一品脱（0.5L）国产啤酒。 B/0.6 - B/1.52
• 在超市买了一瓶进口啤酒。 B/1.04 - B/2.5
• 超市里的中档酒瓶。 B/5 - B/12

如何在巴拿马少花钱喝酒

• 上网并使用 Google。留意当地报纸和传单，在超市或酒吧、俱乐部和餐馆寻找廉价饮料。
• 午后和傍晚的欢乐时光在巴拿马很常见。您可以在许多酒吧和餐馆享受半价饮料或 2 送 1 的优惠。
• 大量购买。超市经常有酒类特价，尤其是在节假日前后。从长远来看，大量购买可以为您省钱。

5.巴拿马交通费

公共汽车是巴拿马最受欢迎、最便宜的公共交通工具。 公共汽车速度快、班次多、价格低廉。 巴拿马城拥有高效率的 地铁 系统，您可以购买 RapiPass 卡 它涵盖了地铁公共汽车和铁路的票价。 您只需在上下车时轻点一下，必要时充值即可。乘客还可乘坐渡轮和小船环游岛屿。

下面是一些门票费用的例子。

• 单程车票（当地交通） - B/0.25 - B/1
• 月票（原价） - B/15.22- B/45 (RapiPass)
• 出租车起步（正常收费）-- - B/1.5 - B/ 3

如何在公共交通上省钱

• 以 B/45 的价格购买月票，可在 30 天内无限次旅行
• 买辆自行车骑自行车在巴拿马很流行。国内各大城市内外都有自行车道和许多骑行路线。
• 在巴拿马，许多人步行上班和购物。

6.巴拿马的互联网费用

巴拿马宽带套餐的平均价格为每月 B/46.36，60Mbps（不限数据，有线/光纤）。巴拿马最受欢迎的互联网服务提供商包括

• Ovnicom - 起价为每月 B/43.87（10Mbps
• 电缆翁达 - 100Mbps 起价为每月 B/64 

7.服装、个人用品、健身和休闲的费用

巴拿马属热带气候。 雨季从 5 月持续到次年 1 月，年平均降雨量为 1900 毫米，其中 10 月是最潮湿的月份。 雨量因地区而异。不同地区的月平均气温在 27 摄氏度到 31 摄氏度之间。

以下是一些服装价格，以及其他有用的价格。

• 牛仔裤一对: B/25 - B/65
• 夏装B/25 - B/60
• 跑步鞋（运动鞋）：B/45 - B/100
• 商务鞋：B/50 - B/150
• 医生短期出诊（15 分钟）：B/15
• 除臭剂：B/6
• 洗发水B/7
• 卫生纸（4 卷）：B/3.02
• 健身房会员资格：每月 B/18 - B/70
• 电影票B/4- B/7

资料来源。 命名为Numbeo 和 侨居地

8.在巴拿马拥有汽车和驾驶汽车的费用

在巴拿马，许多人选择不开车，尤其是城市地区的退休人员。 不仅交通异常繁忙，造成长时间的延误，而且许多道路的路况也很差。您可以在 90 天内使用自己国家的驾驶执照开车，之后您需要获得 巴拿马执照这是一个漫长的过程。   

购买一辆新车很贵，因为你要支付 25% 的关税，但至少你知道你买的是一辆可以上路的车。 二手车市场有点像雷区，有的车从未维修过，有的车已经破旧不堪。 带一个懂车的人一起去。 找到车辆后，您和卖家需要前往市政厅和 ATT，以敲定交易。 调动.

以下是在巴拿马拥有和运营汽车的一些费用示例：

• Volkswagen Golf:B/ 18,000 - B/ 25,000
• 丰田卡罗拉轿车： B/17,000 - B/21,000
• 1升（1/4加仑）煤气（汽油）。B/0.84 - B/ 1.38
• 其他费用： 在巴拿马拥有一辆汽车的月平均费用为 B/378。

资料来源。 侨居地

在巴拿马驾车省钱的方法

• 共享汽车或拼车是省钱的一种方式。尝试 车库世界 和 外籍人士. 
• 出租车有时是一个更便宜的选择，特别是当你要整天停车的时候。尝试  淘宝网和 alcartransport.

9.巴拿马的税收

巴拿马居民根据其在巴拿马赚取的收入，缴纳 0% 至 25% 的税款。 非居民只需为其当地收入缴纳 15%。财产税从 0% 到 0.7% 不等。转让税为 2%，由卖方支付。资本利得税统一为毛利润的 10%。

大多数商品和服务的销售税或增值税为 7%。 住宿和酒类的税率为 10%，烟草为 15%

10.从巴拿马出发的航班费用

如果您决定前往巴拿马，以下是飞往世界其他主要城市的最低单程机票价格 航空公司（Skyscanner 截至2022年底。

• 伦敦：B/428
• 纽约B/251
• 洛杉矶B/305
• 多伦多B/276
• 温哥华B/483
• 迪拜:B/772
• 悉尼B/1,390
• 墨尔本B/1,460
• 开普敦:B/1,043
• 香港：B/1,539

其他巴拿马搬迁提示

上述成本和价格应该能让您对巴拿马的生活成本有一个大致的了解，但以下额外的提示或许能让您顺利搬家。

11.独自移居巴拿马

搬到另一个国家可能是一个既令人兴奋又令人生畏的前景，尤其是当您独自搬家时。如果您是独自移居巴拿马，这里有许多友好的人和丰富的资源，可以帮助您顺利过渡。

以下是一些关于在巴拿马定居的小贴士。

• 碰头会。巴拿马有许多 碰头会 从游艇到桥牌比赛，活动范围广泛。
• 参加当地的活动。 巴拿马总是有很多活动在进行，而且很多活动都是免费的。请浏览以下网站，寻找灵感 ǞǞǞ, TripAdvisor，以及 寻沙者现实.

12.举家迁往巴拿马

巴拿马是举家搬迁的好地方。这里的生活成本相对较低，可做的事情也很多。这里属于热带气候，全年温暖如春。这里有海滩、雨林和山脉可供探索。英语被广泛使用，因此您在与人交流时不会遇到困难。

• 新父母（或即将成为父母）。查阅 像母亲一样流汗, 新家长支持计划, 热带万岁，以及 拓展训练 为新手父母提供建议和课程。
• 生活在一个家庭友好的地区。科罗纳多深受家庭欢迎。科罗纳多距离巴拿马城只有很短的车程，因此往返市内工作或游玩都很方便。在科罗纳多有很多事情可做，从享受迷人的海滩到探索附近的热带雨林，应有尽有。此外，该地区还有各种学校和医疗设施，很容易就能找到让家人感到舒适的一切。
• 寻找与孩子们一起做的事情。巴拿马有很多适合孩子们玩的活动。请浏览以下网站，寻找灵感 国际搬迁公司, 家庭目的地指南, 文化之旅，以及 Trekaroo.

13.移居巴拿马工作

为了工作搬到一个新的国家是人们选择搬家的最常见的原因之一。虽然没有工作也可以搬家，但在搬家前确保有你所在领域的工作是有意义的。

巴拿马为外国人提供了许多就业机会。巴拿马最受外国人欢迎的行业包括旅游和酒店业、建筑业、银行和金融业、IT、电信和环保工作。

以下是为工作而搬家时需要考虑的几件事。

• 工资。您应该研究一下您所希望的职位和行业的平均工资。虽然巴拿马的薪资普遍低于发达国家，但还是有很多机会让您过上好日子。您还可以在以下网站查看薪资范围 薪资水平, 玻璃门，以及 淘宝网.
• 如何找到工作。 如果您想在移居巴拿马之前找到一份工作，但又不知道从何入手，以下网站是个不错的选择： 玻璃门, 招聘网站搜索器，以及 实在.你可能还想谷歌一下你所在行业的招聘人员，因为他们通常也可以帮助你获得一些初步的面试机会。

14.从澳大利亚移居巴拿马

在巴拿马生活着一小群澳大利亚人。如果您打算从澳大利亚移居巴拿马，以下是一些需要考虑的事项。

• 尺寸比较。巴拿马面积约为澳大利亚的 0.97%，人口约 2 300 万。
• 加入外籍人士团体。国际组织 和  碰头会 提供在巴拿马与其他澳大利亚人会面的方式。

15.从加拿大移居巴拿马

目前有 8000 多名加拿大人居住在巴拿马。如果您正在考虑从加拿大移居巴拿马，以下是一些需要考虑的事项。

• 尺寸:加拿大的面积是巴拿马的 132 倍，人口比巴拿马多 3000 万。
• 外籍人士团体。与加拿大同胞相聚有助于搬家过程。通过以下网站建立联系，如 国际组织, 碰头会 和 脸书.

16.从英国移居巴拿马

目前有超过 1000 名英国人居住在巴拿马。如果您正在考虑自己移居巴拿马，有几件事您应该牢记在心。 

• 尺寸。 巴拿马相当于英国的 3.5 倍。此外，英国还多出近 6200 万人口。
• 外籍人士团体。如果你想和其他来自英国的享受天气的人聚在一起，那么请到 国际组织 和 碰头会.

希望上述提示和费用对您有所帮助。如果您想开始计算搬到巴拿马的费用，可以从以下几个方面入手 在这里比较搬家的报价.